**健康薬膳ヨガ**
*黄講師*
夜レッスン→火曜日(月2回)19:00~20:00
朝レッスン→木曜日(月3回)11:00~12:00
講師:黄講師(国際ヨガインストラクター資格)
対象:大人の方
人数:3~8名 ※申込順 ※都度ご予約OK
服装:動きやすい服装(Tシャツ、スパッツなど)
料金:1300円/1回60分(3回チケット2800円)
持ち物:ヨガマット、ミネラルウォーター、タオル
*プライベート(6000円/60分)、上級者lesson、キッズlessonも承ります*
もう少し気軽に始めたい方やご自身のお体にご不安がある方は
椅子を使った入門コース「ロコモヨガ」がおすすめです!